第4回オレンジカフェちどりを開催しました！

本日は10名の方に来て頂きました。

まず受付をして頂いています。

カフェでは、ケアホーム千鳥の理学療法士による「運動の必要性についての講座」を行いました。

講座では、デュアルタスク(二重課題)とコグニサイズを行いました。

下の写真は足踏みをしながら拍手する体操をしています。

次は、足踏みをしながら頭・肩・膝と順番に触っていく体操です。

これは難易度が高い運動でした…。

今日は午後から熱くなり、汗をかきながらも来て頂いた方がたくさん居りました。

本当にありがとうございました！

次回は、7月23日(火)14:00～になります。
内容は、医療講座を実施予定です。

ぜひお越しください！